感謝ワークとは
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感謝ワークとは
1日3分で人生が回りだす
感謝ワークは、毎日感謝を3つ書くだけのシンプルな習慣です。
「ありがとう」を探すことで、
見える世界が変わっていきます。
✨ 感謝の3段階
第1段階
いいことに感謝
嬉しかったこと、楽しかったことに感謝する
第2段階
あたりまえに感謝
水が出る、眠れる、そばにいる人に感謝する
第3段階
わるいことに感謝
失敗や辛い経験から学んだことに感謝する
1人の感謝は自分を変える。
28人の感謝は世界を変える。